蒸豆腐丸子
豆腐含蛋白质、钙，适当给宝宝喂食有助于宝宝骨骼与牙齿的发育。
原料 豆腐50克，蛋黄1个，葱末少许
调料 亚麻籽油少许
做法
1 豆腐洗净，压成豆腐泥；蛋黄打到碗里搅拌均匀。
2 豆腐泥加入蛋黄液、葱末、亚麻籽油拌匀，揉成豆腐丸子。
3 放入蒸锅中，蒸熟即可。
金枪鱼丸子汤
原料 金枪鱼肉40克，墨鱼泥10克，鸡蛋1个，葱花少许，面粉少许，高汤500毫升
做法
1 所有食材洗净，分别处理后切丁。
2 蛋打散，取蛋黄与金枪鱼肉、墨鱼泥、面粉搅拌均匀，揉成丸子状。
3 锅中放入高汤煮开，加入丸子。
4 煮熟后，撒上葱花即可。
金枪鱼含高蛋白，其中DHA能增强记忆力，有利于宝宝脑部发育。
蔬菜脆片粥
原料 玉米片50克，胡萝卜20克，白花菜20克，配方奶80毫升
做法
1 胡萝卜和白花菜各洗净、切碎。
2 锅中注入清水烧热，倒入胡萝卜碎、白花菜碎，煮至熟软，捞出待用。
